نصح استشاري سمنة ونحافة الدكتور خالد يوسف، بتناول البصل الأخضر في شم النسيم، لقدرته على التقليل من التهابات الجسم، كما أنه فعال جدًا في مكافحة نزلات البرد والانفلونزا والتهابات المفاصل الروماتزمية.
ويستطيع البصل الأخضر من وقف أكسدة الأحماض الدهنية داخل الجسم، بالإضافة إلى المساعدة على تقليل الوزن الزائد والخفيف من مشاكل السمنة المفرطة لأنه يساهم في إزالة الدهون من الجسم عبر تنشيط عملية الأيض.
ويخفض البصل الأخضر من ارتفاع ضغط الدم الشرياني ويسيطر على مستوى الكولستيرول في الدم ويمنع ارتفاعه الذي يسبب بأمراض القلب والشرايين لأنه يضم مضادات للأكسدة تمنع تلف الحمض النووي في الخلايا.
ويفيد البصل الأخضر في التخلص من بكتيريا القولون الضارة التي تسبب بمشاكل البواسير المؤلمة والمزعجة، ويحسن عملية الهضم ويعالج الإمساك ويقلل من نسبة سرطان القولون.
