قدمت الشيف نيفين عباس طريقة عمل «البيكاتا بالمشروم» بخطوات بسيطة وبطعم شهي ينال إعجاب كل أفراد أسرتك.
المقادير:
- كيلو لحم بتلو.
- كوب دقيق.
- كوب كريمة لباني.
- زبدة.
- كوب مشروم.
- بصلة مفرومة.
- ملح وفلفل أسود.
- ملعقة صغيرة زعتر.
- زيتون زيت.
الطريقة:
- قومي بتتبيل اللحم بالملح والفلفل ويقلب ثم تغمس كل قطعة في الدقيق.
- ضعي زيت الزيتون في مقلاة ويترك حتى يسخن.
- ابدئي بتحمير قطع اللحم حتى يصبح لونها ذهبيا ثم يرفع من على النار.
- ضعي الزبدة والبصل بنفس المقلاة ويقلب حتى يذبل.
- ضيفي المشروم له ويقلب حتى يحمر ثم تضاف الكريمة.
- ضيفي قطع اللحم للكريمة والزعتر والملح والفلفل الأسود.
- اتركي المزيج على النار لمدة عشرين دقيقة حتى ينضج اللحم ويتماسك المزيج ثم يقدم.

يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ







