نشرت الإعلامية الكويتية "حليمة بولند"، صورها وهي بقوم بمرانها الرياضية صباح الخميس- 31 مارس، على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "انستجرام" وهي في صالة الجيم.

وقالت بولند معلقة على الفيديو :"هذا الفيديو اللي صورته اليوم الصبح، اليوم كانت تماريني تمارين ظهر ومعده، للعلم أنا أشيل أوزان خفيفة، ولكن مع التكرار، كل تمرين شفتوه ثلاث جولات والجولة عبارة عن ١٥ مره تكرار".
وأضافت بولند :"هذه التمارين مفيدة لتقويه عضلات الظهر وشد الترهلات، أهم شي اعتمد عليه أني اشرب من لترين ونص إلى ٣ لتر مياه باليوم، وطبعا ما استغني عن شرب البروتين و جلو تامين".