ظهرت النجمة العالمية بريتني سبيرز بعد اختفاء لمدة طويلة في صور لها و هي تمارس الرياضة.
ونصحت سبيرز جميع النساءبممارسة الرياضة، قائلة "الرياضة شىء مهم في روتين يومك الطبيعي تجعلك تبدين أصغر سنا و تزيد من جمالك وحيويتك" .
و أكدت أيقونة الجمال البالغة من العمر 35 عاما و أم لطفلين، أن شيء اساسي لها ممارسة الرياضة يوميا لمدة ساعتين لتبدو مثل ما تظهر في الصور أكثر رشاقة و جاذبية وجمالا .
و أوضحت سبيرز أن يجب اتباع نظام غذائي صحي و شرب مياه كثيرا مع ممارسة الرياضة، مشيرة إلى أنها كانت تعاني من احباط نفسي لمدة طويلة و لكن بعد ممارسة الرياضة و الالتزام بنظام صحي في الطعام أصبح مزاجها أكثر طبيعية و تشعر بالسعادة و الاستمتاع بوقتها و حياتها .
