الرئيسية المرأة والطفل فيديو|«الجيم في رمضان» .. تمرين لشد عضلة البنچ الجمعة، 09 يونيو 2017 - 12:39 م الجيم في رمضان إيمان طعيمه «الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن آنس وآلاء يوميا في رمضان على بوابة أخبار اليوم، ليكون رمضان مختلف هذا العام، والخروج منه بجسم مثالي ورياضي، دون المعاناة من التمارين المرهقة. الكلمات الدالة : الجيم في رمضان مشاركه الخبر : إقرأ أيضاً للجنس الناعم.. لـ "نضارة البشرة" اتبع هذه الأعشاب لست البيت.. تقنية بسيطة لتحسين نظافة منزلك غير صالحة للحوامل.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها