كشفت دراسات حديثة عن خصائص النعناع الفريدة وتأثيراته الإيجابية والسلبية على الصحة، حيث يُعتبر النعناع واحدًا من النباتات الطبية المعروفة بفوائدها المنعشة والعلاجية، تحدثت الدكتورة يلينا سولوماتين عن الفوائد الصحية للنعناع والمخاطر التي يمكن أن تنجم عن تناوله، مما يساعد الأفراد على فهم ما إذا كان ينبغي لهم استخدامه أو تجنبه، بحسب ما جاء من وكالة نوفوستي الروسية.
اقرا أيضا|تقنية جديدة لإنتاج الماس في 15 دقيقة
يُعتبر النعناع منبِّهًا ومنشِّطًا في الوقت ذاته، حيث يُضاف غالبًا إلى العديد من المشروبات والأطعمة بسبب طعمه المنعش واللذيذ، كما تشير الدراسات إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مكونًا شائعًا في العديد من الأدوية ومستحضرات العناية الصحية.
ومع ذلك، يجب على بعض الأشخاص تجنب تناول النعناع، مثل من يعانون من انخفاض ضغط الدم أو الرجال الذين يعانون من انخفاض مستوى التستوستيرون، ولكن على الرغم من ذلك، تظل فوائد النعناع الصحية متنوعة وقد تكون قيمة لبعض الأشخاص وضرورية لصحتهم العامة.
