عاجل

اضطرابات النوم

أعراض الإرهاق وطرق العلاج

أعراض الإرهاق وطرق العلاج

نصائح صحية | كيف تنظم نومك بعد شهر رمضان؟

نصائح صحية | كيف تنظم نومك بعد شهر رمضان؟

5 أطعمة لزيادة طول الأطفال

5 أطعمة لزيادة طول الأطفال

10 أنشطة غريبة للإنسان أثناء النوم

10 أنشطة غريبة للإنسان أثناء النوم

كبسولة الحياة.. ابتكار جهاز يراقب التنفس وضربات القلب

كبسولة الحياة.. ابتكار جهاز يراقب التنفس وضربات القلب

من أجل نوم مريح ليلاً.. 7 أطعمة صديقة لقصور الغدة الدرقية

من أجل نوم مريح ليلاً.. 7 أطعمة صديقة لقصور الغدة الدرقية

أطعمة تعيق الحصول على نوم جيد؟.. احذر منها

أطعمة تعيق الحصول على نوم جيد؟.. احذر منها

ما الوقت المثالي لتناول فنجان القهوة ؟

ما الوقت المثالي لتناول فنجان القهوة ؟

تعرف على تأثير الإمتناع عن تناول السكر لمدة شهرين

تعرف على تأثير الإمتناع عن تناول السكر لمدة شهرين

باحثون بريطانيون يكشفون أهمية الحفاظ على أوقات ثابتة للنوم والاستيقاظ

باحثون بريطانيون يكشفون أهمية الحفاظ على أوقات ثابتة للنوم والاستيقاظ

أبرزها الطماطم.. تجنب هذه الأطعمة قبل النوم

أبرزها الطماطم.. تجنب هذه الأطعمة قبل النوم

أبرزها صعوبة الخلود في النوم.. تعرف على أسباب الأرق المفاجئ

أبرزها صعوبة الخلود في النوم.. تعرف على أسباب الأرق المفاجئ

أبرزها التورم.. 5 أضرار للنوم بالجوارب

أبرزها التورم.. 5 أضرار للنوم بالجوارب

دارسة: 7 أسباب تجعلك تستيقظ متعبا

دارسة: 7 أسباب تجعلك تستيقظ متعبا

وضعيات «يوجا» تساعدك على تقليل التوتر

وضعيات «يوجا» تساعدك على تقليل التوتر

دراسة.. الذكاء الاصطناعي يصيب مستخدميه بالأرق

دراسة.. الذكاء الاصطناعي يصيب مستخدميه بالأرق

هل يؤثر «الميلاتونين» في اضطراب النوم؟

هل يؤثر «الميلاتونين» في اضطراب النوم؟

«الجاثوم».. أسبابه وطرق الوقاية منه

«الجاثوم».. أسبابه وطرق الوقاية منه

الضمور الجهازي المتعدد.. الأسباب والأعراض

الضمور الجهازي المتعدد.. الأسباب والأعراض

إنفوجراف| 5 أشياء تدل على استخدامك المفرط للهاتف المحمول

إنفوجراف| 5 أشياء تدل على استخدامك المفرط للهاتف المحمول

5 أشياء تدل على استخدامك المفرط للهاتف المحمول.. احذرها

5 أشياء تدل على استخدامك المفرط للهاتف المحمول.. احذرها

نصائح صحية لعلاج اضطرابات النوم بعد رمضان

نصائح صحية لعلاج اضطرابات النوم بعد رمضان

 
 
 
 
 

الأكثر قراءة

© الحقوق محفوظة لمؤسسة أخبار اليوم 1944 - 2024

اتصل بنا

من نحن

سياسة الخصوصية

للإعلان