الفراولة تحارب الخرف

الفراولة
الفراولة

توصل الباحثون فى دراسة حديثة أن تناول كمية من الفراولة لمدة 12 أسبوعاً يقلل المشكلات المتعلقة بالذاكرة والصحة العقلية، وأنها تعمل على الوقاية من الخرف، الذى ليس له علاج معروف حتى الآن، ويؤثر على واحد من كل 11 شخصاً فوق سن 65 عاما..

بالإضافة إلى أنها مهمة للحفاظ على نظام غذائى صحى، لأنها توفر 100 % من كمية فيتامينC التى يحتاجها الإنسان فى كوب واحد، كما أنها تحتوى على العناصر الغذائية الصحية للقلب.