أكد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، أن تناول التين الشوكي مفيد جدا ولكن ليس بإفراط، ويحبذ تناول 3 ثمرات من التين، كذلك هناك فوائد كثيرة أيضا من تناول البطيخ وهو غني بالمياه ويمنع الجفاف ومضاد للأكسدة والجلطات، قائلا: «البطيخ المصري أجمل بطيخ في الدينا.. البطيخ فياجرا طبيعية».
اقرا ايضا| بشكل طبيعي.. 12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم
وعدّد "شعبان" خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، عبر برنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، فوائد تناول فاكهة الفراولة، مشيرا إلى أنها تمنع حدوث جلطات وأزمات القلب.
وأوضح أن الفراولة تعتبر عنقود منافع، مبينا أن تناولها مفيد لكن ليس بإفراط، مشيرا إلى أن تناول البرتقال مهم جدا، قائلا: «جرب تختم يومك بتناول برتقالة، الجلطات وأزمات القلب بتيجي بليل، البرتقال بيمنع حاجة زي كده».
ولفت إلى أن تناول الزنجبيل يحمي القلب، مشددا على أهمية تناوله في الصباح وليس ليلا.
