تقليم اﻷظافر من الأمور الأساسية التي يجب أن تكون ضمن خطوات العناية بالبشرة، والاهتمام بصحتها يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، نظراً لمنع تراكم الأوساخ تحتها، مما يحمي من الإصابة بالتسمم، أو أي عدوى أخرى.
لذلك توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بتنظيف الأظافر وقصها عند الضرورة لتجنب تحولها إلى أوساخ وجراثيم تؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل عدوى الدودة الدبوسية.
وبحسب ما ذكره موقع "pledgetimes"، تتطلب العناية بالأظافر استخدام الصابون لتنظيفها بإحكام ، بينما يجب أن تكون أدوات التشذيب معقمة ونظيفة ، خاصةً عندما يتم استخدام المقص الفردي من قبل أفراد الأسرة معًا ، أو في صالونات العناية بالجسم الخارجية.
وعندما تحدث عدوى حول الظفر ، تظهر الأعراض من خلال انتفاخ الإصبع ، أو تصبح الأظافر أكثر سمكًا ، وقد تتطلب أحيانًا تدخل الطبيب.
من أجل حماية الصحة من العديد من المخاطر الوشيكة ، توصي المراكز الأمريكية بالعديد من النصائح :
اجعل الأظافر قصيرة وقصها من وقت لآخر.
اغسلي تحت الظفر بالماء والصابون أو بفرشاة الأظافر.
اغسلي قلامة الأظافر قبل عمل مانيكير.
تجنب قضم الأظافر وما يحيط بها.
لا تقص الجلد الميت الذي يحيط بالظفر ، والسبب أنه يلعب دورًا مفيدًا ، حيث يعمل كحاجز يقي من العدوى.
اقرأ أيضا / استشاري أمراض القلب يوضح خطورة السمن الصناعي والزيوت المهدرجة
لا تعض أو تسحب تلك القطعة الصغيرة من الجلد التي تهيج طرف الظفر وتسمى "القطران" أو "النسر" ، لأن المطلوب إزالتها بمقص معقم.
