تعد الخضروات الورقية من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان ويقع نبات الخص في المقدمة من تلك الخضروات لما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين سي و أ، والبوتاسيوم ومكافحة الالتهابات والأمراض.
تعد الخضروات الورقية من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان ويقع نبات الخص في المقدمة من تلك الخضروات لما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين سي و أ، والبوتاسيوم ومكافحة الالتهابات والأمراض.