تقدم خبيرة التغذية الفرنسية "فلورانس دان" الأستاذة في جامعة باريس أفضل المأكولات التي يجب أن تعدها الأم لأطفالها بالليل أثناء مشاهدة التلفزيون حتى تحميهم من البدانة وتوفر لهم الغذاء الصحي السليم.
وتنصح الخبيرة الفرنسية الأم بالبعد نهائيا عن تناول البيتزا وتعويضها بالفطائر الأقل دسامة والمصنوعة من الخبز والخمائر وتقديم التونة والسردين وتناول الفاكهة والخضروات، وبطاطس البوريه بدلا من الشيبسي، وصفار البيض التي تعطى طفلك الكالسيوم، والزبادي، وشوربة الخضار.
