يعتقد الكثير من الرجال والنساء أن النحافة المفرطة شرط للجمال، مثلما يرون عارضات الأزياء.
وأكدت أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.هبة عصام الدين أن هذا مفهوم خاطئ لأننا نجد كثير من السيدات تحرمن أنفسهن من مكونات غذائية هامة ويضعف أجسامهمن ظنا منهم أن ذلك هو علامة للجمال.
وأضافت أن عارضات الأزياء يتم اختيارهن نحيفات حتى لا يلتفت أحد إلى شكل أجسامهن، ويكون الفستان المعروض هو محط الأنظار فقط، مؤكدة أن النحافة ليس دليلا على الجمال إطلاقا بل بالعكس الجسم المتناسق الصحي هو المطلوب.
وأشارت إلى أن معرفة وزن الجسم المناسب من خلال المعادلة الآتية وهي قسمة الوزن بالكيلو جرام على مربع طول الجسم بالمتر سينتج رقم، إذا كان الرقم يتراوح بين 18 إلى 25 يعني أن وزنه مناسب، لو كان أقل من 18 يعني أنه يعاني من النحافة، ولو كان من 25 إلى 30 يعني زيادة في الوزن، أكثر من 30 يعني مريض سمنة كمثال شخص وزنه 70 كجم وطوله 1.7 متر بالقسمة ينتج رقم 24.2 مما يعني إنه وزنه مناسب.
