يعاني كثير من الناس من زيادة الوزن خاصة في منطقتي البطن والأرداف، والتخلص من هذه الدهون الزائدة أمر صعب ويلزم مجهود كبير.. لذلك تقدم أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام، مشروب سحري يخلصك من الدهون بشكل سريع، ويتكون من:
- ملعقتين كبيرتين من الشمر.
- عود قرفة.
- ملعقة صغيرة من البقدونس.
- لتر ونصف من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- تضاف كل المكونات ماعدا العسل للماء الساخن، وتترك تغلي لمدة 5 دقائق، ثم يترك جانبا لمدة 3-6 ساعات، ثم يصفى ويضاف له العسل مع التقليب جيدا.
- يشرب باردا مرتين يوميا.
