مي الشربيني
مع تغير المناخ و اقتراب فصل شتاءفتعتبر أول ما يتأثر بهذا الجو هي البشرة وتعاني من الجفاف أو التقشف و تواجه جميع أنواع البشرة الجفاف و تكثر النصائح في حماية الجسم من التقشف و من هذه النصائح :-
فعليكي بالأكثر في شرب الماء لما تتعرض له بشرتك من جفاف في أيام البرد و يمكنك إن تمنحين جسمك الترطيب من الداخل من خلال تناولك العصائر الطبيعية و تناول الفيتامينات و المعادن التي تحتوي علي على مادة الأوميجا 3.
و للحفاظ علي جسمك من ترهل الجلد يمكنك الاستحمام بالماء الفاترة ليس وعدم المبالغة في الاستخدام الماء الساخنة .
يعتبر استخدام الخلطات الطبيعية المنزلية وسيلة لتنقية البشرة وجعلها خالية من العيوب و حيث تختلف احتياجات البشرة من وقت إلي أخر و تساعد بعض الخلطات علي التغلب علي مشاكل البشرة في الشتاء
استخدام بعض الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة حيث تمتص البشرة الرطوبة اللازم من الزيوت مثل زيت جوز الهند والزيتون و الجلسرين و وضعهم قبل النوم .
الحظر من ارتداء بعض الملابس مثل الأصواف لما تسببه من حساسية عند احتكاكها بالجسم.
كما يعتبر تقشير البشرة هامه خلال فصل الشتاء، لما تمنعه من تراكم الجلد الميت .
ترطيب الشفاه لان تعتبر الأكثر عرضه إلي الجفاف في الشتاء لذلك عليكي بأن تحرصي علي استخدام بلسم الشفاه بشكل دائم و يجب تفادي استخدام الابتعاد عن استخدام إي نوع من الكريمات التي تحتوي علي الكحول لما تسببه من زيادة في جفاف البشرة
