تبرز الحواجب الكثيفة والمحددة جمال الوجه وتضفي عليه رونقا، وقد أصبحت من أبرز صيحات الجمال في السنوات الأخيرة، ولكن لا يتمتع الجميع بحواجب كثيفة بشكل طبيعي، في هذا التقرير نقدم لكِ أسباب فقدانها وطرق تكثيف الحاجبين.
بحسب موقع " bebeautiful " إن التقدم في السن، والتوتر، أو حتى سوء التغذية، كلها عوامل قد تؤدي إلى ترققها مع مرور الوقت. إذا كنت تتساءلين عن كيفية تكثيف حواجبك، فأنت لست وحدك.
فيما يلي نقدم لكِ 5 طرق للعناية بالحواجب والتي تمنحكِ مظهرا أكثر امتلاء:-
قبل أن نتطرق إلى طرق تكثيف الحواجب إليك أسباب فقدان حواجبك:-
منها الإفراط في نتف الشعر أو إزالة الشعر بالشمع التقدم في السن (يتباطأ نمو الشعر مع مرور الوقت)، نقص التغذية، وخاصة نقص فيتامينات ب7 (البيوتين) ود والحديد اختلالات هرمونية، ضغط، الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو التهاب الجلد، ويعتبر تحديد السبب يمكن أن يساعد في العلاج الأمثل ومنع المزيد من ترقق الشعر.
1- نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية
يلعب النظام الغذائي دورا حيويا في قوة شعرك ولمعانه ونموه، إذ يدعم النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية بصيلات الشعر من الداخل، مما يساعد على منع ترققه وتقصفه وبهتانه. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين ، مثل البيض والمكسرات والبذور، التي تدعم إنتاج الكيراتين وتعزز نمو الشعر.
البيوتين (من البيض والمكسرات والبذور) : يدعم إنتاج الكيراتين، ويقوي الشعر، ويعزز نموه الصحي. نقص البيوتين قد يؤدي إلى ترقق الشعر وتقصفه.
الحديد (الخضراوات الورقية والبقوليات): يساعد على نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يعزز نموه ويقلل من تساقطه. انخفاض مستويات الحديد سبب شائع لترقق الشعر.
فيتامين هـ (الأفوكادو، اللوز) : مضاد أكسدة قوي يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويدعم صحة الشعر ولمعانه بشكل عام.
الأحماض الدهنية أوميجا 3 (السلمون، بذور الشيا) : تغذي فروة الرأس، وتقلل الالتهاب، وتحافظ على ترطيب الشعر وقوته من الجذور.
2- مشطي حاجبيكِ
استخدمي فرشاة الحواجب لتمشيطها بلطف إلى الأعلى. فهذا يحفز تدفق الدم ويوزع الزيوت الطبيعية بالتساوي.
3- دلك المنطقة
يساعد تدليك منطقة الحاجبين بحركات دائرية لطيفة على تحفيز بصيلات الشعر ويشجع على نموه.
4- تجنب نتف الشعر بشكل مفرط
اتركي حاجبيكِ ينموان بشكل طبيعي. قاومي الرغبة في تشكيلهما كثيرا، فحتى الشعيرات المتناثرة تساعد في إضفاء الكثافة.
5- الترطيب
يساهم شرب كمية كافية من الماء يوميا في دعم صحة الشعر بشكل عام، بما في ذلك نمو الحواجب فالترطيب الكافي يغذي بصيلات الشعر ويحافظ على كفاءتها، مما يمنع الجفاف والتقصف في منطقة الحاجبين.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
