علاماته وأعراضه| مفيدة شيحة: الاكتئاب المبتسم أصعب مواجهة

افتتحت الإعلامية مفيدة شيحة، حلقة اليوم من برنامج "الستات" المذاع عبر قناة "النهار وان"، بالحديث عن ما يُعرف بـ"الاكتئاب المبتسم"، مؤكدة أنه نوع منتشر بين الناس ويصعب اكتشافه رغم خطورته، نظرًا لعدم ظهور أعراضه بشكل واضح على المصابين به.

وأوضحت شيحة، أن هذا المفهوم كان غير مألوف بالنسبة لها، مشيرة إلى أنها لم تربط من قبل بين النجاح والإصابة بالاكتئاب، حيث اعتادت أن ترى الاكتئاب مرتبطًا بالحزن الظاهر وتوقف الحياة، الأمر الذي جعلها تشعر بالدهشة من وجود أشخاص ناجحين ظاهريًا لكنهم يعانون نفسيًا في صمت.

الاكتئاب المبتسم:

ويُعد "الاكتئاب المبتسم" حالة نفسية حقيقية يعاني فيها الشخص من مشاعر داخلية مؤلمة مثل الحزن والفراغ والإرهاق، بينما يظهر للآخرين بصورة إيجابية وناجحة، ما يجعله أكثر صعوبة في الاكتشاف، وقد يدفع المصاب إلى تفاقم حالته نتيجة كتم معاناته، وهو ما قد يصل في بعض الحالات إلى التفكير في الانتحار، ويُعالج عادة من خلال العلاج النفسي أو الأدوية المضادة للاكتئاب.

وأشارت الإعلامية مفيدة شيحة، إلى أن من أبرز أعراض هذا النوع من الاكتئاب إخفاء المشاعر خلف قناع من السعادة، والقدرة على أداء المهام اليومية بشكل طبيعي، إلى جانب اضطرابات النوم والشهية، وآلام جسدية مزمنة، وفقدان الشغف، فضلًا عن تجنب طلب المساعدة خوفًا من إظهار الضعف، مؤكدة أن خطورته تكمن في امتلاك المصاب طاقة تمكّنه من التخطيط، بعكس حالات الاكتئاب التقليدي التي قد تعيق صاحبها عن الحركة.

اقرأ أيضًا | الاكتئاب المبتسم|علامة خفية لأحد أخطر الأمراض النفسية