نصائح ذهبية لبشرة مشرقة خلال عيد الفطر

أيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر المبارك، وفي تلك الأوقات ترغب الكثيرات من جنسنا الناعم في أن تبدو بشرتها نضرة وناعمة وجاهزة للعيد وإشراقة رائعة.

وتعتبر أفضل خطة قبل العيد هي تلك التي تُراعي صحة بشرتكِ لا تُرهقها، لذا نستعرض فيما يلي نصائح حول كيفية الحصول على بشرة هادئة، مشرقة، وجاهزة لوضع المكياج قبل العيد، وفقًا لموقع «grazia».

اقرأ أيضًَا | مرونة البشرة.. خطوات عملية تعيد النضارة والشباب

1. جلسات تحسين البشرة

من المهم التركيز على علاجات تُحسّن جودة البشرة بشكل عام، مثل الترددات الراديوية اللطيفة لدعم الكولاجين، والعلاج بضوء LED لتقليل الالتهاب، وجلسات ترطيب الوجه الطبية، إذ تُحفز هذه العلاجات البشرة تدريجيًا دون التسبب في أي فترة نقاهة أو إزعاج أثناء الصيام.

2. حجز العلاجات التي تتطلب فترة نقاهة قصيرة فقط

حان الوقت الآن لعلاجات تُضفي إشراقةً على البشرة وتُغذيها دون إجهادها أو تقشرها أو جعلها حساسة، والعلاجات التي لا تتطلب فترة نقاهة طويلة، مثل علاجات الترددات الراديوية اللطيفة، أو علاجات الوجه الضوئية، تُعزز إشراقة البشرة وتُنشط الدورة الدموية دون التسبب في تقشرها.

تُعد هذه العلاجات مثالية قبل أسبوع من العيد لأنها تُحسّن جودة البشرة تدريجيًا بدلًا من إلحاق الضرر بسطحها.

3. تقشير البشرة

قد يُساعد تقشير البشرة الخفيف على التخلص من بهتانها، ولكن بشرط أن يكون لطيفًا، ويُمكن البدء بجلسات تقشير خفيفة في تلك الأوقات، مثل التقشير الإنزيمي الخفيف أو التقشير الكيميائي السطحي جدًا لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.

4. الترطيب

إذا كان الصيام يجعل بشرتكِ باهتة أو مشدودة أو مترهلة بعض الشيء، فيجب أن يكون الترطيب هو أولويتكِ القصوى، ونظرًا لأن الصيام يمكن أن يؤثر مؤقتًا على مستويات الترطيب، فإن تقوية حاجز البشرة يصبح أمرًا أساسيًا.

يمكن أن تُحدث العلاجات التي تُغذي البشرة بحمض الهيالورونيك موضعيًا، أو جلسات الأكسجين للوجه، أو الأقنعة المرطبة بعمق، فرقًا واضحًا في امتلاء البشرة وإشراقها، لذا يجب القيام بوضع سيروم مرطب تحت مرطب غني بالسيراميد، والحفاظ على استخدام واقي الشمس يوميًا، حتى خلال ساعات النهار الأقصر.

5. شرب الماء بشكل استراتيجي بين الإفطار والسحور

لا يتعلق الأمر بشرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة وانتظار حدوث معجزة، بل الأهم هو الانتظام، ويجب أن يكون الترطيب استراتيجياً، لا متسرعاً، ويجب شرب الماء ببطء بين الإفطار والسحور بدلاً من شرب كميات كبيرة دفعة واحدة، وتناول أطعمة مرطبة مثل الخيار والبطيخ والزبادي والخضراوات الورقية لدعم ترطيب الخلايا والحفاظ على نضارة الجسم الطبيعية.