يعد تنظيف الوجه بالفرشاة الجافة هو ممارسة للعناية بالبشرة حيث يتم استخدام فرشاة ناعمة وجافة بلطف على الوجه لإزالة خلايا الجلد الميتة"، كما صرحت الدكتورة شيرين فورتادو، كبيرة الاستشاريين في طب الأمراض الجلدية التجميلية والطبية في مستشفى أستر سي إم آي في بنغالورو.
يُقال إنها تُقشّر البشرة، وتُحسّن الدورة الدموية، وتمنح الوجه نضارةً وإشراقةً صحية عادةً، تتضمن هذه التقنية حركات لطيفة للأعلى لفترة قصيرة قبل غسل الوجه بحسب موقع «indiatoday».
اقرأ أيضًا | وصفات منزلية لتحضير أقنعة البصل للوجه لبشرة متألقة

يشيد الكثيرون بفعاليته في جعل البشرة أكثر نعومة وإشراقاً مع مرور الوقت. ومع ازدياد إقبال الناس على روتين العناية بالبشرة النظيف والبسيط، تكتسب هذه الطريقة السهلة والميسورة التكلفة شعبية متزايدة.
في الوقت نفسه، قد يُذكّرك تنظيف الوجه بالفرشاة الجافة بتقنية غوا شا للوهلة الأولى، لكن التقنيتين تعملان بشكل مختلف تمامًا. يستخدم تنظيف الوجه بالفرشاة الجافة فرشاة ناعمة وجافة على بشرة جافة لتقشيرها وتحفيز الدورة الدموية. أما غوا شا، فتستخدم أداة حجرية ملساء مع الزيت أو السيروم، وتركز بشكل أكبر على التدليك وإرخاء العضلات وتصريف السائل اللمفاوي.
في السطور التالية نستعرض إليك الفوائد الفرشاه الجافة للعناية ببشرك:
- فهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يجعل البشرة ناعمة الملمس وأكثر إشراقاً.
- يساعد التدليك اللطيف على تحسين تدفق الدم، مما قد يمنح الوجه توهجاً طبيعياً.
- وقد يساعد أيضًا في تقليل الانتفاخ الطفيف عن طريق دعم التصريف اللمفاوي.
بينما قد يشعر البعض بأن وجوههم تبدو أكثر تناسقاً بعد تنظيفها بالفرشاة بانتظام، إلا أنها لا تستطيع حقاً أن تعطي خط فك منحوت، كما يقول الدكتور فورتادو.
يعتمد تحديد خط الفك على بنية العظام، وقوة العضلات، ونسبة الدهون في الجسم. قد يقلل التدليك الجاف مؤقتًا من التورم ويحسن من تماسك الجلد، مما قد يحدد منطقة الفك بشكل طفيف، لكن التأثير خفيف وغير دائم
طرق استخدام الفرشاة الجافة
بحسب الدكتور فورتادو، يجب أن يتم تنظيف الوجه بالفرشاة الجافة بلطف وعناية لتجنب تلف الجلد.
- استخدمي فرشاة ناعمة مصممة خصيصاً للوجه وتأكدي من أن بشرتك نظيفة وجافة تماماً قبل البدء.
- قم بتطبيق ضغط خفيف، مع تحريك الفرشاة بحركات تصاعدية وخارجية، بدءًا من الرقبة والتحرك لأعلى باتجاه الفك والخدين والجبهة.
- تجنب منطقة العين، بالإضافة إلى أي حب شباب نشط أو تهيج أو جروح في الجلد.
- قلل من تنظيف الأسنان بالفرشاة إلى دقيقة أو دقيقتين، وافعل ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، وليس يومياً.
- أنهي روتينك بغسل وجهك بمنظف لطيف، ثم استخدمي مرطباً أو سيروم لتهدئة البشرة والحفاظ على ترطيبها.

تناول وجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.. خطوات للتخلص من مرارة الفم
لقاح جديد للسرطان يُظهر استئصال الورم في تجربة مبكرة
بعد إصابة رجل بثقب في الأمعاء.. مخاطر ابتلاع شوكة الأسماك







