مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلجأ كثير من الأشخاص إلى استخدام خلطات شعبية للتدفئة، اعتقادًا بأنها بدائل طبيعية وآمنة، إلا أن الأطباء يحذرون من خطورة هذه الممارسات، خصوصًا لدى مرضى القلب والسكري وارتفاع الكوليسترول، لما قد تسببه من مضاعفات صحية غير متوقعة.
في هذا الصدد، أكد د. خالد النمر استشاري أمراض القلب، أن الخلطات الشعبية المنتشرة للتدفئة قد تشكل خطرًا حقيقيًا على فئات معينة من المرضى وأوضح أن هذه الخلطات غالبًا ما تحتوي على مكونات عالية السعرات الحرارية، مثل العسل بكميات كبيرة أو الدهون الحيوانية، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ.
اقرأ أيضًا | احذري الخلطات الشعبية.. مخاطر طحن أقراص الدواء لعمل «ماسكات»
تأثير مباشر على مرضى السكري
أشار النمر إلى أن مرضى السكري هم الأكثر تضررًا من هذه الخلطات، إذ تؤدي إلى اضطراب في معدلات الجلوكوز، خاصة عند تناولها دون حساب دقيق للسعرات أو دون استشارة الطبيب وأضاف أن بعض المرضى يعتقدون خطأً أن كل ما هو “طبيعي” آمن، وهو اعتقاد غير دقيق طبيًا.
تداخلات خطيرة مع أدوية القلب
من جانب آخر، حذر الطبيب من التداخلات الدوائية المحتملة بين مكونات هذه الخلطات وأدوية القلب والضغط والكوليسترول فبعض الأعشاب أو المكونات قد تقلل من فعالية الدواء أو تضاعف تأثيره، ما قد يعرض المريض لمضاعفات خطيرة مثل هبوط الضغط أو اضطراب ضربات القلب.
السعرات الحرارية والوزن الزائد
أوضح النمر أن الخلطات الشعبية للتدفئة غالبًا ما تكون مرتفعة السعرات الحرارية، ما يسهم في زيادة الوزن، وهو عامل خطر إضافي لمرضى القلب والسكري كما أن الاعتماد عليها بشكل يومي قد يفاقم مشاكل السمنة، خاصة في فصل الشتاء حيث يقل النشاط البدني.
بدائل آمنة للتدفئة في الشتاء
نصح استشاري القلب بالاعتماد على وسائل آمنة للتدفئة، مثل ارتداء الملابس الثقيلة، وتناول وجبات متوازنة، والحصول على مشروبات دافئة منخفضة السعرات مثل الأعشاب البسيطة دون إضافات سكرية. كما شدد على أهمية استشارة الطبيب قبل تجربة أي وصفة شعبية، خصوصًا لمرضى الأمراض المزمنة.
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير فيليه اللحم بحشو الخضار
