كيف يؤثر تغيّر الفصول على أذنيك وأنفك وحنجرتك؟

لا تقتصر التغيرات الموسمية على تغير الطقس أو الملابس فقط، بل لها تأثير ملموس، وغالبًا ما يُقلل من أهميتها، على صحة الإنسان، وخاصةً على الأذن والأنف والحنجرة.

تسلط الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية للصحة العامة والبيئة والتي أجراها معهد الدراسات العليا للتعليم الطبي والبحث (PGIMER)، تشانديغار، الضوء على أن الاختلافات في درجات الحرارة والرطوبة ومسببات الحساسية المحمولة جوًا والتي تزيد بشكل كبير من قابلية الإصابة بالعدوى الفيروسية والاستجابات التحسسية، وفقًا لموقع «news 18».

اقرأ أيضًا | 5 عادات صباحية لتعزيز المناعة وزيادة النشاط

العوامل الموسمية التي تؤثر على صحة الأنف والأذن والحنجرة

هناك العديد من العوامل البيئية التي تساهم في مشاكل الأنف والأذن والحنجرة على مدار العام بالإضافة إلى درجة الحرارة والرطوبة:

تقلبات جودة الهواء

يُدخل التلوث والضباب الدخاني ودخان حرائق الغابات مواد مهيجة وجسيمات دقيقة إلى الهواء، واستنشاق هذه الملوثات قد يُسبب التهابًا في الممرات الأنفية والجيوب الأنفية والحلق، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية وتفاقم الربو وتفاقم التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

تقلبات درجات الحرارة والاستجابة المناعية

يمكن للتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة أن تؤثر على وظائف المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ويُجفف الهواء البارد الممرات الأنفية، مما يُضعف وظيفتها الوقائية، ويسمح للفيروسات بالدخول بسهولة أكبر.

الفيروسات الموسمية

يُسهّل التجمع داخل المنازل خلال الأشهر الباردة انتشار فيروسات الجهاز التنفسي، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، وتُصبح المدارس وأماكن العمل ووسائل النقل العام بؤرًا لانتقال العدوى، مما يُفاقم انتشار أمراض الأنف والأذن والحنجرة.

الأعراض الشائعة لنزلات البرد

يُسبب نزلات البرد الشائعة مئات الفيروسات، بما في ذلك فيروسات الأنف، والفيروسات الغدية، وفيروسات نظيرة الإنفلونزا، وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

سيلان الأنف

احتقان الأنف

سعال

العطس

التهاب الحلق

صداع

آلام خفيفة في الجسم

حمى منخفضة الدرجة

أعراض الحساسية الموسمية

يمكن أن تكون الحساسية مُزعجة في الشتاء كما في الربيع أو الصيف، وتشمل مُحفزاتها جراثيم العفن والغبار وجزيئات الفطريات، الأعراض الشائعة هي:

سيلان أو احتقان الأنف

العطس

حكة في العين أو الأنف أو الحلق

عيون دامعة أو حمراء

طفح جلدي

الصفير أو ضيق التنفس

ضغط الجيوب الأنفية أو الصداع