«أنت تغسلين ملابسكِ بدرجة حرارة خاطئة».. تحذير من طبيب 

تعتقد الكثير من السيدات أن غسيل الملابس أمر بسيط يتمثل في وضعها داخل الغسالة وتشغيل البرنامج المناسب، لكن الحقيقة أن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك، وقد لا تتخلصين من البكتيريا المختبئة داخل الأنسجة كما تظنين.

حذّر الطبيب الشهير كريس فان توليكن، البالغ من العمر 46 عامًا، خلال استضافته في برنامج BBC Morning Live، من أن بعض الناس يرتدون ملابس مليئة بميكروبات غير مرئية، لأنهم يغسلونها على درجات حرارة غير مناسبة لا تقضي على هذه الجراثيم.

ما درجة الحرارة المثالية لقتل الجراثيم في الملابس؟

أوضح الدكتور فان توليكن، المعروف بموقفه الصارم تجاه الأغذية المصنعة ومؤلف كتاب "Ultra Processed People"، أن مفتاح القضاء على الجراثيم يكمن في درجة حرارة الغسيل، لكن ذلك لا يعني أن الغسيل بدرجات حرارة مرتفعة دائمًا هو الأفضل، بل قد يتلف الملابس ويرفع فاتورة الكهرباء.

وقال الطبيب: "درجة حرارة 90 درجة مئوية تقتل كل شيء، فهي تُشبه الغليان تقريبًا، لكنها قاسية جدًا على الملابس، وتضر بها، وإذا وصلت إلى هذه الدرجة، فقد حان وقت شراء ملابس جديدة"، بحسب «dailymail». 

متى تحتاجين لغسل الملابس على 60 درجة مئوية؟

إذا كان أحد أفراد الأسرة مريضًا أو توجد عدوى منتشرة في المنزل مثل عدوى النوروفيروس، ينصح الطبيب برفع حرارة الغسيل إلى 60 درجة مئوية، مع استخدام منظف جيد، لأن ذلك يساهم في قتل البكتيريا والفيروسات، ويؤكد الدكتور أن هذه التوصية تتماشى مع إرشادات منظمة الصحة العالمية.

اقرأ أيضا| 10 نصائح لغسيل الملابس الرياضية

فاجأ الطبيب المشاهدين برأيه حول درجة حرارة 40 مئوية، واصفًا إياها بأنها منطقة "فاترة" لا تُحقق نتيجة واضحة، وقال: "40 درجة لا معنى لها، فهي ليست ساخنة بما يكفي لقتل الجراثيم، ولا باردة بما يكفي لتوفير الطاقة، الأفضل أن تختاري أحد الخيارين: ساخن أو بارد."

ما الأفضل للغسيل اليومي؟ 

ينصح الدكتور فان توليكن باستخدام درجة حرارة 30 مئوية للغسيل اليومي، موضحًا أنها تؤدي الغرض بكفاءة، وتوفر حوالي 40% من استهلاك الطاقة مقارنة بـ 40 درجة.

أما هو شخصيًا، فيعتمد على درجة حرارة 20 مئوية لكل ملابسه ما عدا ملابس التمرين، ويؤكد أن هذا يوفر 62% من تكاليف الطاقة.

إذا قررت استخدام درجات حرارة منخفضة لغسل الملابس، احرصي على اختيار منظفات مصممة للعمل بكفاءة في الماء البارد، حتى تحصلي على نتائج نظيفة دون التضحية بالتعقيم، أكد الطبيب أن نظافة الغسالة نفسها تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على نظافة ملابسكِ، ونصح بما يلي:

نظفي درج المسحوق مرة شهريًا (يمكن وضعه في غسالة الصحون).

امسحي حلة الغسيل من الداخل بقطعة قماش مبللة بالخل الأبيض.

شغّلي دورة تنظيف داخلية بالغسالة كل فترة، وفقًا لتعليمات الشركة المُصنّعة.

اتركي باب الغسالة مفتوحًا بعد كل استخدام حتى تجف وتمنعي نمو العفن.

أفرغي الفلتر كل 3 إلى 6 أشهر.

نظّفي الجلدة المطاطية لباب الغسالة أسبوعيًا.

تحذير للأمهات وربات البيوت:

غسالة غير نظيفة يمكن أن تجعل رائحة الملابس كريهة، خاصة عند تركها رطبة داخل الحلة لفترة طويلة، كما أن استخدام درجة حرارة غير مناسبة قد يُعرّضكِ لخطر عدم القضاء على الفيروسات، خاصة في حالات المرض داخل الأسرة.