كشفت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أضرار سوء التغذية على صحة الرياضيين.
وأوضحت وزارة الصحة، أن أضرار سوء التغذية على صحة الرياضيين كالتالي:
سوء التغذية للرياضيين له نتائج سلبية عديدة حيث إنه يؤدي إلى الإجهاد والتعب.
هبوط مستوى الأداء أثناء التدريب.
فقدان الوزن.
نقص المناعة.
هل يمكن أن ينفجر التكييف؟| 7 أسباب شائعة وراء اشتعال الجهاز ونصائح مهمة لتجنب المخاطر
طرق لتحضير سلطة التونة الخفيفة.. وصفات سريعة ومنعشة لسهرات الصيف
مشاركة الخليل كوميدي في «دولة التلاوة» تثير انقساما واسعا
