4 طرق يؤثر بها التدخين على جسمك.. تعرف عليها

من المعروف أن التدخين يضر بالرئتين، ولكن في الحقيقة الأمر أعمق من ذلك بكثير، إذ له تأثير مضاعف في جميع أنحاء الجسم، مما يؤثر على بعض الأنظمة مثل العظام واللثة والهرمونات وغير ذلك.

وفيما يلي 4 طرق أقل شهرة يمكن أن يؤثر بها التدخين على جسمك، وفقًا لموقع «news 18».

اقرأ أيضًا| البنوك الأمريكية تدرس التوسع الحذر في العملات الرقمية وتترقب تحركات الحكومة

- الاضرار باللثة وصحة الفم

التدخين مساهم رئيسي في أمراض اللثة، إذ يقيد تدفق الدم إلى اللثة، مما يجعل من الصعب على الأنسجة محاربة العدوى والشفاء بشكل صحيح، وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم اللثة والنزيف المتكرر وحتى فقدان الأسنان، إضافة إلى ذلك يمكن أن يخفي التدخين الأعراض المبكرة لأمراض اللثة، مثل الالتهاب أو الألم، مما يجعل من الصعب اكتشافه حتى يتقدم الضرر.

- يضعف العظام

يتداخل التدخين مع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم وإنتاج خلايا مكونة للعظام، نتيجة لذلك، يكون المدخنون على المدى الطويل أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، مما يؤدي إلى كسور حتى من السقوط أو الإصابات الطفيفة.

وهذا أمر مثير للقلق بشكل خاص بالنسبة للنساء بعد انقطاع الطمث وكبار السن، الذين يواجهون بالفعل تحديات في كثافة العظام، ويؤدي أيضًا إلى إبطاء التئام العظام، مما يعني أن التعافي من الإصابات أو العمليات الجراحية قد يستغرق وقتا أطول.

- تعطيل دورات الحيض والتوازن الهرموني

لا يؤثر التدخين على رئتيك أو قلبك فقط، بل يمكن أن يعطل نظامك الهرموني، وأظهرت الدراسات أن النساء المدخنات أكثر عرضة لمواجهة تحديات الخصوبة ومشاكل الصحة الإنجابية، وقد يكون لديهم أيضًا فترات غير منتظمة، وتدفق ثقيل، وتقلصات حيض أكثر إيلامًا، وبداية مبكرة لانقطاع الطمث.

- التأثير على قدرة جهاز المناعة 

جهازك المناعي هو خط الدفاع الأمامي لجسمك، والتدخين يضعفه بطرق متعددة، إذ يقلل من إنتاج الأجسام المضادة الواقية ويضعف وظيفة خلايا الدم البيضاء، نتيجة لذلك، يكون المدخنون أكثر عرضة للعدوى ويميلون إلى التعافي بشكل أبطأ من الأمراض.

ويزيد ضعف الجهاز المناعي أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، من التهابات الجهاز التنفسي إلى اضطرابات المناعة الذاتية.