ضربة الشمس| أعراض خطيرة تستدعي التدخل الفوري

في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حالات الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تُعالج بسرعة، توضح الطبيبة أولغا تشيستيك، أخصائية الأمراض الباطنية، أبرز أعراض ضربة الشمس وآلية إسعاف المصاب بها، محذّرة من التهاون في التعامل مع هذه الحالة التي قد تُهدد الحياة.

تحذر الدكتورة أولجا تشيستيك من الاستهانة بأعراض ضربة الشمس، مشيرة إلى أن الشعور المفاجئ بحرارة شديدة، إلى جانب صداع حاد، غثيان، ضعف عام، وشعور بالوهن الشديد، يمكن أن تكون مؤشرات على دخول الجسم في حالة طبية حرجة.

وتشرح الطبيبة أن ضربة الشمس تحدث نتيجة التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، خاصة على الرأس دون أي وسيلة للحماية مثل القبعة،هذا التعرض يؤدي إلى ارتفاع حرارة فروة الرأس، ثم انتقال الحرارة إلى الطبقات العميقة من الدماغ، ما يتسبب في زيادة الضغط داخل الجمجمة، اضطراب الدورة الدموية الدماغية، وخلل في الوظائف العصبية، وتعد هذه التغيرات مؤشراً خطيراً على احتمال حدوث تورم في أغشية الدماغ، مما يؤدي إلى أعراض عصبية شديدة قد تصل إلى الغيبوبة.

التمييز بين ضربة الشمس وضربة الحر
ضربة الشمس:
تحدث نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس.
تؤثر بشكل رئيسي على الرأس والجهاز العصبي.
تظهر معها أعراض عصبية واضحة.

ضربة الحر:
قد تحدث في أماكن مغلقة شديدة الحرارة والرطوبة.
تنتج عن فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح.
تبدأ بأعراض عامة مثل التعرق والإرهاق.

تطور الأعراض:
تبدأ العلامات الأولية عادة بصداع قوي، دوار، إرهاق، غثيان، عطش مفرط، تسارع في ضربات القلب، واضطرابات بصرية مثل ضبابية الرؤية، يرافقها تغيرات في المزاج كالعصبية أو الارتباك،وتؤكد الطبيبة أن هذه الأعراض قد تتأخر في الظهور بين 6 إلى 10 ساعات بعد التعرض، ما يصعّب الربط بين الحالة وأشعة الشمس مباشرة.
الإسعافات الأولية:
عند ظهور الأعراض، يجب نقل المصاب فوراً إلى مكان مظلل أو بارد، ويفضل أن يكون مكيفاً،يجب وضع المصاب على ظهره، مع رفع ساقيه، وإمالة رأسه إلى الجانب في حال التقيؤ. يُوصى بفك أو إزالة الملابس الضيقة، واستخدام منشفة مبللة بالماء البارد مع تحريكها بواسطة مروحة في أماكن مثل مؤخرة الرأس والرقبة وتحت الإبطين والفخذين.
تحذر الطبيبة من استخدام الثلج أو صب الماء البارد مباشرة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تشنجات خطيرة، كما لا يجب إعطاء المصاب مشروبات منبهة مثل القهوة أو الكحول، لأنها تزيد من الجفاف وتجهد القلب.
متى يجب استدعاء الإسعاف؟
إذا استمرت الأعراض أو ظهرت مضاعفات مثل التشنجات، فقدان الوعي، ضعف شديد، حرارة مرتفعة (فوق 39-40 درجة)، صعوبة في التنفس، أو ارتباك، يجب الاتصال بالإسعاف فوراً، حتى لو بدا المصاب مستقراً.
الفئات الأكثر عرضة للخطر:
تشمل قائمة الفئات المعرضة لخطر ضربة الشمس كلّاً من:
الأطفال وكبار السن
النساء الحوامل
مرضى السكري، ضغط الدم، وأمراض القلب
الأشخاص المصابون بالسمنة
العاملين تحت أشعة الشمس المباشرة
متناولي الأدوية التي تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم حرارته

توضح الدكتورة تشيستيك أن ضربة الشمس، إذا لم تعالج، قد تتطور إلى مضاعفات مثل تورم أو نزف في الدماغ، سكتة قلبية، فشل تنفسي، خلل بالأعضاء الحيوية، واضطرابات حسية وعصبية قد تفضي إلى الوفاة.

في مواجهة حرارة الصيف، لا ينبغي الاستخفاف بضربة الشمس، إذ أن سرعة الاستجابة قد تكون العامل الفارق بين التعافي والمضاعفات الخطيرة. ومعرفة الأعراض والإسعافات الأولية يمكن أن تنقذ الأرواح، لا سيما بين الفئات الأكثر هشاشة،الوقاية تبدأ بالوعي، فابقَ يقظا واحمِ نفسك ومن حولك.