في اليوم العالمي للربو.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه

يصادف هذا اليوم الموافق 6 مايو، اليوم العالمي للربو الذي يتم الاحتفال به كل عام في أول ثلاثاء من شهر مايو لزيادة الوعي حول الربو والمساعدة في تحسين حياة الأشخاص الذين يتعاملون مع هذه الحالة. 

ويعتبر هذا الاحتفال حدث رئيسي لزيادة الوعي وتثقيف الناس حول الربو، إذ تستخدم العديد من المنظمات غير الحكومية والمستشفيات والعاملين في مجال الرعاية الصحية والحكومات هذا اليوم لإعلام الآخرين بهذه الحالة الشائعة التي لا تحظى في كثير من الأحيان بالاهتمام الذي تحتاجه، لذا نكشف النقاب عن أهم المعلومات لتلك الحالة، وفقًا لموقع «news18».

اقرأ أيضًا| استعدادًا للحج.. متى يجب على مريض الربو استشارة الطبيب؟

ما هو الربو؟ 

الربو هو حالة مزمنة تجعل الشعب الهوائية منتفخة وضيقة، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس، ويصيب حوالي 262 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، كما يتسبب في أكثر من 455,000 حالة وفاة كل عام.

الأعراض الشائعة:-

- ضيق التنفس

- ضيق الصدر أو الألم

- صوت الصفير أو الصفير أثناء التنفس

- السعال المستمر، خاصة في الليل أو في الصباح الباكر

مسببات الربو:-

- عث الغبار

- حبوب اللقاح

- شعر الحيوانات الأليفة والعفن

تأثير الربو على المدى الطويل:-

إذا لم تتم إدارة الربو بشكل جيد، فقد يؤدي إلى زيارات متكررة للمستشفى وانخفاض نوعية الحياة، وفي الحالات الخطيرة، يمكن أن تكون الحالة مميتة، وتحدث معظم الوفيات في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل حيث لا يستطيع الناس الحصول على أجهزة الاستنشاق بسهولة، حتى في البلدان الأكثر ثراءً، لا تزال التكلفة مشكلة بالنسبة للكثيرين.

طرق إدارة الربو وتقليل المخاطر:-

- تقليل المحفزات

- تناول الأدوية حسب التوجيهات

- مراقبة الأعراض

نصائح إدارية بسيطة، خاصة لفصل الصيف:-

- شرب الكثير من الماء وتخطي التدريبات الخارجية خلال الأيام الحارة.

- استخدام مكيف الهواء أو المراوح بالداخل للحفاظ على مسببات الحساسية.

- جعل جهاز الاستنشاق معك دائما.

- الابتعاد عن الدخان والتلوث والغبار.

- التأكد من إجراء فحوصات الربو المنتظمة مع الطبيب.