الصحة توجه نصائح لمواجهة تقلبات الطقس

مع تصاعد درجات الحرارة وانتشار الأتربة في أجواء البلاد، حذّرت وزارة الصحة والسكان مرضى الجيوب الأنفية من مضاعفات محتملة قد تطرأ نتيجة تلك التقلبات الجوية، ووجهت مجموعة من النصائح الوقائية لتقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة.

وأكدت الوزارة على أهمية اتباع الإجراءات التالية لتجنب التهيج والالتهابات المصاحبة:

اقرأ أيضا| استعدادًا للموسم الجديد.. وزارة الصحة تعقد اجتماعًا موسعًا للبعثة الطبية للحج

-تنظيف الأنف بمحلول ملحي أو بخاخات طبية، ما يساهم في تخفيف الإفرازات وتنظيف مجرى التنفس.

-تجنب المثيرات التي تزيد من أعراض الحساسية، مثل الغبار وحبوب اللقاح والمواد الكيميائية.

-الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، لدعم ترطيب الجسم والتقليل من لزوجة المخاط.

-استخدام كمامات على الوجه، وخاصة في مناطق الجيوب الأنفية لتقليل الألم والانزعاج.

-الابتعاد عن التدخين والمواد المهيجة مثل المنظفات القوية التي تطلق أبخرة قد تؤثر سلبًا على الجهاز التنفسي.

ودعت الوزارة المواطنين عامة، ومرضى الجهاز التنفسي خاصة، إلى متابعة النشرات الجوية، وتفادي الخروج في أوقات الذروة، للحفاظ على الصحة العامة وتجنب المضاعفات.