نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية

أصدرت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الإرشادات المهمة لحماية مرضى الجيوب الأنفية، خلال موجات الطقس السيئ والعواصف الترابية التي تضرب البلاد.

وأكدت الوزارة، أن العناية بصحة الجهاز التنفسي، في هذه الظروف أمر بالغ الأهمية لتجنب المضاعفات.

وأوضحت الوزارة، أن من أبرز وسائل الوقاية لمرضي الجيوب الأنفية، هي غسل الأنف بالمحلول الملحي أو استخدام البخاخات الطبية لتقليل الإفرازات والتخلص من المهيجات مثل التدخين، واستنشاق الأبخرة الناتجة عن المنظفات المنزلية كما أوصت بضرورة شرب كميات كافية من الماء يوميًا، مع وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم والشعور بالاحتقان.



اقرأ أيضًا | وزارة الصحة توجه نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

وحرصًا على سلامة المواطنين، قدمت وزارة الصحة النصائح التالية خلال العواصف الترابية:

على الفئات الأكثر عرضة للإصابة، مثل مرضى حساسية الصدر أو من يعانون من ضيق التنفس ومشكلات الشعب الهوائية، البقاء في المنازل قدر الإمكان، وعدم الخروج إلا للضرورة مع تغطية الأنف وارتداء ملابس ثقيلة لمنع دخول الأتربة إلى الجهاز التنفسي.

الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها المحددة حسب تعليمات الطبيب.

التواجد في أماكن جيدة التهوية وتجنب الأماكن المزدحمة لتقليل الشعور بالاختناق.

شرب كميات كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين وتعزيز وظائفها.

الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وE مثل الخضروات والفواكه لدعم الجهاز المناعي.

استخدام الكريمات المرطبة بانتظام لحماية الجلد من الجفاف والتشقق.

تأتي هذه التوصيات ضمن جهود وزارة الصحة، للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين في ظل التغيرات المناخية وتقلبات الطقس الحادة.