مع دخول شهر رمضان الكريم بالإضافة إلى البرد الشديد لفصل الشتاء، ونقص الماء في الجسم بسبب الصيام، تعاني كثير من السيدات في هذا الوقت من جفاف الشفايف بشكل كامل، وتصبح عملية ترطيبها أمر صعب.

وفي هذا التقرير تقدم "بوابة أخبار اليوم" أهم 3 خطوات  لنجاح عملية ترطيب الشفتين خلال هذه الفترة:

1-    الخطوة الأول: استخدام مرطب شفاه ثقيلة

تختلف أنواع مرطبات الشفاه ولكن هناك بعض المكونات  الطبيعية مثل الفازلين وزبدة الشيا وشمع العسل وزيت الخروع وزيت جوز الهند، تساعد على نجاح عملية الترطيب العميق للشفايف ويفضل استخدمها قبل النوم لضمان أفضل مفعول لها.

كما أن المادة الهلامية بداخل أوراق الصبار تحتوي على معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة تساعد على ترطيب البشرة، ودمجها مع العسل الأبيض يعطي أحسن مفعول للقضاء على جفاف الشفاه.
 
 2-الخطوة الثانية: المقشرات
استخدام المقشرات مرة كل أسبوع على الشفايف يساعد من التخلص من الجلد الميت ، والذي يقلل من فاعلية عملية الترطيب، ولكن يجب تجنب استخدام المقشرات الحادة، لأنها قد تسبب الجروح ومما ينتج عنه الاسمرار.

3- الخطوة الثالثة: المشروبات والأطعمة
 

هناك بعض المشروبات التي يفضل استخدمها عند ملاحظة جفاف الجسم، ولا نغفل بالطبع شرب كمية كبيرة من الماء طوال فترة الفطور، وشرب الشاي الأخضر الذي يحتوي على مضادات أكسدة التي تعمل على محاربة مسببات تشقق الشفاه الجافة.
 

كما أن الخيار من أفضل الخضروات التي تعطي الجسم الترطيب الذي يحتاجه ،وسيكون أفضل حل لجفاف الشفاه.