قال عمرو المهدي، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، إن شهر رمضان مناسبة جيدة لتعديل وتغيير السلوك لمعالجة الأشياء السلبية بدون الاستعانة بطبيب أو استشاري نفسي من خلال وضع أهداف في هذا الشهر لتحقيقها مثل الأهداف الروحية وخلافه.
اقرأ أيضا|الرئيس عبد الفتاح السيسى: أصدق التمنيات بالشفاء العاجل لقداسة البابا فرانسيس
وأضاف "المهدي"، خلال حوارتلفزيوني، أن التوتر أمر طبيعي لدى أي شخص، وهذه الأشياء تزيد في الصيام بسبب النوم المتقطع وتغيير مواعيد النوم، ولذلك من الضروري الابتعاد عن أي ضغط خلال اليوم.
ولفت إلى أن صيام رمضان هو ركن من أركان الإسلام، ومن المؤكد أن الصيام يفيد الإنسان سلوكيًا واجتماعيًا وجسديًا ونفسيًا وروحيًا، حيث يُغير الإنسان سلوكه في شهر رمضان بهدف التعبد وذكر الله، وتغيير عاداته خلال هذا الشهر الكريم.
اقرأ أيضا|جيش الاحتلال: رصد سفن انتهكت القيود البحرية لغزة وإطلاق النار لإبعادها
رئيس الوزراء: مصر فتحت مسارات بديلة لتأمين الصادرات بسبب حرب إيران
مدبولي: نستهدف التحول إلى الدعم النقدي خلال العام المالي المقبل
رئيس الوزراء: إنهاء كابوس الثانوية العامة بنظام البكالوريا الجديد
