زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة، ولكن مع انتشار الأنواع المغشوشة في الأسواق، أصبح من الضروري معرفة كيفية التحقق من جودته. لذلك، هناك بعض الاختبارات البسيطة التي يمكن إجراؤها في المنزل للتأكد من جودة زيت الزيتون، والذي يوضحها د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية في السطورالتالية:
يتميز زيت الزيتون الأصلي بلونه الأخضر عند عصره حديثًا، ثم يتحول تدريجيًا إلى اللون الأصفر مع مرور الوقت، فعند تذوقه، يجب ألا يكون حامضيًا بشكل مزعج، كما أنه لا يسبب حرقانًا في الحلق أو الصدر، فهذه علامات تدل على أن الزيت ليس بجودة عالية، بالإضافة إلى ذلك، يمتلك زيت الزيتون رائحة قوية ومميزة، ولكن عند تعريضه للتكرير أو الحرارة، تصبح رائحته أقل وضوحًا أو تتغير تمامًا.
اقرأ أيضًا |«خطرعلى الجنين».. أدوية يجب تجنبها أثناء الحمل
يمكن إجراء اختبار بسيط في المنزل لمعرفة ما إذا كان زيت الزيتون أصليًا أم لا، وذلك بوضع ملعقتين من الزيت في الثلاجة لبضع ساعات، إذا تجمد الزيت، فهذه علامة قوية على أنه أصلي، أما إذا ظل سائلاً، فمن المحتمل أنه مغشوش أو مضاف إليه زيوت أخرى.
هناك أيضًا اختبار آخر باستخدام الضوء، حيث يمكن توجيه ضوء كشاف نحو كوب من زيت الزيتون.
إذا كان الزيت أصليًا، فلن يخترقه الضوء، بل سينعكس منه وكأن الكوب نفسه مضيء، وهو ما يتماشى مع الآية الكريمة: "يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار". أما إذا كان الزيت مغشوشًا، فسيخترقه الضوء بسهولة.
الحرص على التأكد من جودة زيت الزيتون أمر ضروري للحفاظ على الصحة والاستفادة من فوائده الطبيعية، لذلك ينصح دائمًا بشرائه من مصادر موثوقة والاعتماد على هذه الاختبارات البسيطة عند الشك في جودته.

كأس العالم 2026.. سر ضمادة لامين يامال
حاسوب عملاق يتنبأ بالفائز بكأس العالم 2026 لكرة القدم
مونديال الدموع.. 20 لحظة حزينة لا تنسى في تاريخ كأس العالم








