الحمل مرحلة سعيدة لكثير من النساء، ولكن لا يمكن تجاهل حقيقة أن الأم الحامل تمر بالكثير من الصعوبات والتحديات خلال تلك الفترة، خاصة في الثلاثة شهور الأولى، مما يتسبب هذا في القليل من الانزعاج والذعر.
وفي هذا الصدد كشفت «وزارة الصحة والسكان»، عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، انفوجرافا يوضح الصعوبات التي تمر بها الأم الحامل في هذا الوقت،وجاء ذلك متمثلا في الاحساس بالغثيان وعدم الرغبة في تناول الطعام.
وتابعت «الصحة»، بأنه يجب تقسيم الوجبات، وتناول وجبات خفيفة كل ساعتين أو ثلاثة، حتى تستطيع الأم تجنب المشاكل السابقة.


البلسم ليس السر| كيف تحصلين على شعر ناعم وانسيابي؟
وداعًا للأرق.. 6 أطعمة ومشروبات قد تساعدك على نوم هادئ
من هُن أكثر النساء غضبًا في العالم؟| تقرير عالمي يكشف مفاجآت







