ما الذي يخبرنا به لون اللسان عن صحتنا؟

يعتبر اللسان مرآة لصحة الإنسان، حيث يمكن أن يكشف عن الكثير من المشكلات الصحية التي قد يعاني منها الجسم.

وتغيّر لون اللسان قد يكون علامة تحذيرية على وجود عدوى، نقص في العناصر الغذائية، أو حتى أمراض أكثر خطورة.

اقرأ أيضًا | أكلات جدتي.. طريقة تحضير الكوسة بالبشاميل

في هذا التقرير، نستعرض ما يقوله الأطباء والخبراء حول ألوان اللسان المختلفة وما قد تشير إليه،بحسب ما جاء من موقع gazetaru.

1.اللون الطبيعي للسان:
يشير الدكتور محمد داخكيلوف إلى أن لون اللسان الطبيعي للشخص السليم هو الوردي،إذا حافظ اللسان على هذا اللون مع مظهر ناعم ومناطق تحتوي على الحليمات المسؤولة عن التذوق، فهذا يدل على صحة جيدة.

2.ألوان تشير إلى مشكلات صحية:
اللون الأبيض:

قد يشير إلى:

عدوى فطرية مثل داء المبيضات.

الجفاف.

سوء نظافة الفم.

الحل: تنظيف اللسان بانتظام باستخدام فرشاة أسنان أو أدوات خاصة.

اللون الأحمر الفاتح:

نقص في الفيتامينات مثل فيتامين B12.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
اللون الوردي الباهت:
نقص الحديد.
فقر الدم.

اللون الأصفر:
مشاكل في الجهاز الهضمي أو الكبد.

اختلال توازن البكتيريا في الفم.

عدوى الجهاز التنفسي.

اللون الأسود المشعر:

قد يكون ناتجًا عن تناول المضادات الحيوية.

عدوى فطرية أو بكتيرية.

جفاف الفم.

أمراض مثل داء السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية.

3.علامات أخرى على صحة اللسان:

التقرحات والبقع:

قد تكون ناتجة عن عدوى، أمراض المناعة الذاتية، أو في حالات نادرة السرطان.

التورم أو التضخم:

قصور في الغدة الدرقية.

رد فعل تحسسي يمكن أن يؤدي إلى حالات خطيرة مثل وذمة كوينكي أو الصدمة التأقية.

الشعور بالألم أو الحرقان:

نقص الفيتامينات.
اختلال هرموني.
مرض السكري.

4.أهمية العناية باللسان:

اللسان، تمامًا مثل الأسنان، يحتاج إلى تنظيف يومي للحفاظ على صحته ومنع تراكم البكتيريا،ويوصي الدكتور داخكيلوف باستخدام فرشاة الأسنان أو أدوات تنظيف مخصصة للسان.

لون اللسان يمكن أن يكون مؤشرًا قويًا على الصحة العامة، لذا من المهم ملاحظته بانتظام،أي تغيّر غير طبيعي في اللون أو المظهر يستدعي استشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة وتلقي العلاج المناسب.