مع الدخول في فصل الشتاء، والأيام ذات الطقس البارد تزداد أهمية الحفاظ على العيون، فتلك الأعضاء حساسة للغاية وتتأثر بأي تغيرات تحدث بسبب الظروف البيئية.
حسبما جاء بموقع"news 18"، فيمكن لظروف البرد الشديدة أن تسبب الجفاف نظرًا لإنخفاض الرطوبة، لذا من المهم العناية الصحيحة بالعيون، خاصة عند ارتداء العدسات اللاصقة خلال أشهر الشتاء، وفيما يلي بعض النصائح البسيطة التي يجب اتباعها إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة:-
اقرأ أيضًا | أبرزها الطفح الجلدي..آثار جانبية لارتداء طفلك نفس الحفاض لفترة طويلة
الترطيب
من المهم على المرء أن يكون رطبًا بشكل جيد، ومحاولة تناول ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا، فهذا يساعد على تجنب جفاف العينين ويحافظ على توازن الرطوبة في عينيك.
الحفاظ على برودة العينين
يجب تجنب التعرض المفرط للطقس الجاف والرياح، و تجنب التهيج والحفاظ على رطوبة العين باستخدام قطرات العين المزيتة.
التقليل من وقت ارتداء العدسات اللاصقة خلال فصل الشتاء
يجب محاولة الحفاظ على وقت ارتداء العدسات اللاصقة إلى الحد الأدنى، فقد يقلل هذا من الانزعاج والجفاف، وإذا كان ذلك ممكنا فيفضل استبدال العدسات اللاصقة بنظارات واقية من الأشعة فوق البنفسجية.
الحفاظ على نظافة جيدة للعدسات اللاصقة
عند التعامل مع العدسات وتنظيفها، يجب الالتزام دائما بالإجراء الموصى به، والتأكد من أن حافظة العدسات اللاصقة نظيفة ومطهرة بشكل منتظم.
استخدام المرطب
يمكن أن يساعد استخدام المرطب في المنزل أو المكتب في إضافة الرطوبة إلى الهواء، مما يقلل من فرص جفاف العينين وتهيجها.
تطبيق الكمادات الدافئة
يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الدافئة على العينين بشكل منتظم في تخفيف الجفاف وتحسين الاحتفاظ بالرطوبة، ويعتبر هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في ارتداء العدسات اللاصقة.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
