أظهرت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة هونج كونج تأثيراً إيجابياً لاستخدام الإنترنت على الصحة العقلية لكبار السن، شملت الدراسة 87.5 ألف شخص من 23 دولة، تتراوح أعمارهم بين 50 عاماً وأكثر،ورغم المخاوف المعتادة حول تأثير التكنولوجيا على صحة الإنسان، كشفت النتائج أن الإنترنت قد يكون له دور مهم في تقليل أعراض الاكتئاب لدى هذه الفئة العمرية.
ووفقا للدراسة التي نُشرت في مجلة Nature Human Behavior، فإن كبار السن الذين يستخدمون الإنترنت بشكل يومي أو أسبوعي يعانون من أعراض اكتئاب أقل مقارنة بالذين لا يستخدمون الإنترنت بانتظام، علاوة على ذلك، أفاد المشاركون الذين استخدموا الإنترنت بتقييم ذاتي أفضل لصحتهم العقلية.
اقرأ أيضًا | حكاية شاب كوري يتعمد زيادة وزنه للهروب من الخدمة العسكرية ويواجه السجن
وقد أظهرت النتائج أن هذه العلاقة السلبية بين استخدام الإنترنت والاكتئاب كانت أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، وأولئك غير المتزوجين، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يملكون شهادة جامعية، ويعانون من قلة التواصل الاجتماعي، ويشربون الكحول بشكل نادر، ويعانون من أمراض مزمنة أو مشاكل صحية أخرى.
تسلط هذه الدراسة الضوء على أهمية الإنترنت كأداة لتحسين الصحة العقلية لكبار السن،فهي تفتح المجال لفهم أعمق حول كيفية استخدام التكنولوجيا بشكل إيجابي للحد من مشاعر الوحدة والاكتئاب، ما قد يساعد في تحسين نوعية الحياة لدى هذه الفئة العمرية.
العلامات المبكرة لتوقف التنفس أثناء النوم
تناول وجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.. خطوات للتخلص من مرارة الفم
لقاح جديد للسرطان يُظهر استئصال الورم في تجربة مبكرة
