لتقوية مناعتك.. طريقة تحضير ديتوكس بالليمون والزنجبيل

يوفر مشروب الليمون والزنجبيل العديد من الخصائص والفوائد التي تعزز من صحة الفرد وتعود على جسمه بالفائدة، ومن فوائده أنه يساعد في تنقية الدم من السموم، ويطهره بشكل طبيعي، كما أنه يحارب الكولسترول، ويعزز جهاز المناعة، فلكل من الليمون والزنجبيل خصائص تعمل على تعزيز مناعة الجسم، ويمكن تحضير المشروب بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها لأفراد أسرتك.

المقادير والمكونات:

2 لتر ونصف ماء 
1 حبة خيار مقطع شرائح
1 حبة ليمون مقطع شرائح
1 حبة جريب فروت مقطع مكعبات
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 
2 عود نعناع
2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج ومبشور

لتقوية جهاز المناعة.. 4 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بعدوى الأمراض

طريقة التحضير:

قطعي المكونات وأضيفي لهم كمية الماء بالكامل.
ضعي جميع المكونات في وعاء مغلق بإحكام.
اتركيه في الثلاجة لليوم التالي، ثم يُقدم في أكواب.