مرحلة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث تمثل الفترة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ. تبدأ هذه المرحلة عادةً في سن العاشرة وتستمر حتى أوائل العشرينات، وتتميز بالتغيرات الجسدية، النفسية، والاجتماعية التي تحدث للمراهقين.
واستضافت "بوابة أخبار اليوم" الخبير النفسي جمال فرويز ليوضح الطريقة الأمثل للأبوين للتعامل مع المراهقين؛ وقال د. جمال :"التصرف مع المراهقين يكون طبقا لطبيعة الشخصيات، فهناك الشخصية القلوقة والعصبية، ولكل شخصية منهم التعامل الخاص".
اقرأ أيضًا| قبل العودة إلى المدارس.. أطعمة تعزز التركيز وتحسن الأداء الدراسي
وتابع د. جمال فرويز كلامه: "على سبيل المثال إذا كنت تعلم بأن ابنتك تعاني من القلق الذي يؤثر على صحتها فيجب عدم الضغط عليها، فالضغط على المراهق يمكن يجعله يؤذي نفسه، فيجب مصادقة الأبناء والتحدث معهم، وعدم إعطاء لهم أوامر واجبة التنفيذ".
مرحلة المراهقة هي فترة انتقالية بين الطفولة والبلوغ وتبدأ في العادة بين سن 10 و12 عامًا وتستمر حتى سن 18 إلى 21 عامًا تقريبًا. علميًا، بداية المراهقة ترتبط بالتغيرات البيولوجية التي تحدث في الجسم، وأبرزها البلوغ.
يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ
