لصحتك.. هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بخشونة الفقرات

خشونة الفقرات العنقية والانزلاق الغضروفي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تؤثر على الرقبة وتسبب آلامًا مزمنة قد تتطلب في بعض الحالات تدخلًا جراحيًا، وقد أثيرت تساؤلات عديدة حول العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالات، وأخيرًا ظهرت دراسة حديثة تُلقي الضوء على أحد الأسباب الرئيسية.

يقول د. خالد عمارة، أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، أن هناك دراسة حديثة تشير إلى أن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بخشونة الفقرات العنقية والانزلاق الغضروفي العنقي هم أولئك الذين يعانون من ضعف في عضلات الرقبة.

اقرأ أيضًا| خبير تغذية ينصح بالأطعمة الغنية بالزنك المفيد للسيدات

وتوضح الدراسة أن عدم ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى تقوية عضلات الرقبة يجعل هؤلاء الأفراد أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلات، ومع مرور الوقت، تتفاقم الحالة وقد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا لعلاجها.

تؤكد الدراسة وجود علاقة مباشرة بين قوة العضلات وتآكل الغضاريف، فعندما تبدأ الغضاريف في التآكل، يعاني المريض من ضعف إضافي، وإذا لم يتخذ خطوات لتقوية عضلات الرقبة، قد يجد نفسه في حلقة مفرغة لا تنتهي إلا بالجراحة.