وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح المهمة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم للحفاظ على صحتهم.
وأشارت الصحة، إلى 4 نصائح للحفاظ على صحة مرضى القلب وضغط الدم، هى:
أولًا: الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات.
ثانيًا: الإكثار من شرب السوائل.
ثالثًا: تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة.
رابعًا: الإقلال من شرب المنبهات.
اقرأ أيضًا | 5 أدوية لا يجب تناولها مع القهوة
وأضافت وزارة الصحة، أنه يمكنكم الكشف المبكر والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوى.
سر الاستحمام المثالي بعد الرياضة: متى تستخدم الماء البارد ومتى تختار الساخن؟
حلول منزلية آمنة لطرد النمل بالصيف
كأس العالم 2026.. سبوكان تحتضن معسكر مصر قبل المونديال
