تتعرض البشرة للعديد من المشكلات في فصل الصيف، كالحروق والالتهابات، ما يسبب ألمًا مزعجًا ومظهرًا غير لائق، لذا، تقدم استشارية أمراض جلدية بالمركز القومي للبحوث، الدكتورة راجية وشاحي، أربع نصائح عبارة عن أسرار بسيطة يمكن من خلالها حماية البشرة من أشعة الشمس، خصوصا أثناء فترة المصيف:
يجب الابتعاد عن أشعة الشمس خلال الفترة من الساعة 12 ظهرًا وحتى 5 مساءً، مع وضع كمية مناسبة من الواقي الشمسي على البشرة وتجديده كل ساعتين.
◄ اقرأ أيضًا | "لو في المصيف".. أفكار لتجنب الإصابة بحروق الشمس
في حالة التعرض لحروق الشمس، يُنصح باستخدام الكريمات المرطبة والمضادة للالتهاب، وقد يستلزم الأمر استخدام حقن الكورتيزون ومضادات الهيستامين بشرط أن يصفها الطبيب المختص.
يُفضل ارتداء غطاء للرأس أو استخدام الشمسية في وقت الظهيرة لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
تحتاج بقع الوجه لفترة علاج قد تصل لثلاثة أشهر للوصول إلى النتائج المرجوة مع استخدام العلاجات التي يصفها الطبيب، ومنها الكريمات المرطبة والمقشرات.
عادات يومية تحمي البشرة من التجاعيد
ارتفاع مستويات الكوليسترول| تفاحة يوميًا لصحة أفضل وعمر أطول
يمنح الجسم شعورًا بالانتعاش والترطيب.. أسرار تحضير عصير الليمون بالنعناع
