الحساسية من بعض الأطعمة مشكلة شائعة بين الأطفال، لكن يمكن تجنبها عند القيام بعد خطوات، كما وضحتها صفحة "أسأل الصحة" على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".
- قبل 6 شهور:
الرضاعة الطبيعية المطلقة هي أفضل غذاء للطفل وتقلل من خطر الإصابة بالحساسية.
اقرأ أيضا| استشاري يكشف أسباب إصابة الأطفال بالإمساك وطرق علاجها
- بعد 6 أشهر
إدخال الأطعمة الجديدة تدريجيًا: نوع واحد كل 3 أو 4 أيام، ومراقبة أي أعراض تحسس، وفي حالة الحدوث التوجه فورًا للطبيب.
- البدء بأطعمة قليلة الحساسية مثل الأرز والبطاطا والجزر والتفاح والكمثرى.
- تجنب الأطعمة عالية الحساسية: مثل الفول السوداني، البيض، القمح، الصويا، الحليب، السمك، المحار
- الاهتمام بقراءة ملصقات الطعام للتأكد من خلوها من أي مكونات تسبب حساسية للطفل.
سر البشرة الشابة.. الكولاجين أم حمض الهيالورونيك؟
السر ليس في الكريمات.. أطعمة تدعم صحة البشرة والشعر
الساعة الذهبية.. دليلك للتخطيط لحفل زفاف ساحر وقت الغروب وصور لا تنسى
