خطوات يمكن اتباعها في حالة السقوط أثناء أداء مناسك الحج

صورة موضوعية
صورة موضوعية

وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح المهمة لحجاج بيت الله الحرام للحفاظ على صحتهم واتباع طرق الوقاية الصحية ضد الأمراض، وشددت على ضرورة الالتزام بخطوات يمكن اتباعها في حالة السقوط أثناء أداء مناسك الحج.

ونوهت الصحة علي خطوات يمكن اتباعها في حالة السقوط أثناء أداء مناسك الحج:

1. كن هادئا قدر الإمكان

2 إذا لم تتأذى وشعرت بالقوة الكافية للنهوض لا تنهض بسرعة

3 دحرج يديك وركبتيك وابحث عن قطعة أثاث ثابتة، مثل كرسي

4. تمسك بالأثاث بيديك لدعم نفسك

5 عندما تشعر بالاستعداد، قم ببطء واجلس واسترح قليلا قبل مواصلة نشاطك

6. حال عدم القدرة على القيام استدعي المساعدة وتوجه لأقرب عيادة طبية .