هيئة الدواء تقدم نصائح هامة عند تناول الفسيخ أو الرنجة​

 قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أوالرنجة:​

١- تناول الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.​

٢- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما؛ وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله.​

٣- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.​

٤- تناول النشويات المعقدة، مثل الخبز البني.​

٥- تجنب تناول المشروبات الغازية.​

٦- تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون؛ لتطهير المعدة من السموم والفضلات.​

٧-تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.​