امتلاك أسنان بيضاء ونظيفة يجعل الإنسان أكثر جاذبية وثقة بنفسه، ويمكن الحصول على أسنان أكثر بياضا بدون استخدام المواد الكيميائية من خلال استخدام العديد من طرق منزلية طبيعية وأمنة في نفس الوقت ،بحسب ما جاء من موقع"healthline" ، بسيطة كالتالي:
3 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان:
1. بايكربونات الصودا وماء الزهور:
قومي بمزج ملعقة صغيرة من بايكربونات الصودا مع قليل من ماء الزهور لتكوين عجينة.
استخدمى فرشاة الأسنان لتطبيق العجينة على الأسنان وافركى بها بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
اغسلي فمك جيدًا بالماء الدافئ.
ملاحظة: يجب استخدام هذه الوصفة بحذر، فقد تسبب بايكربونات الصودا تآكل الطبقة الخارجية للأسنان إذا تم استخدامها بشكل مفرط.
2. زيت جوز الهند للشطف:
خذى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر وضعيها في فمك.ِ
اغسلي فمكِ بهذا الزيت لمدة 15-20 دقيقة، مما يعرف بـ"تقنية الشطف بالزيت".
بعد ذلك، اشطفي فمكِ جيدًا بالماء الفاتر.
قومي بتكرار هذه العملية يوميًا صباحًا قبل تناول الطعام.
ملاحظة: زيت جوز الهند يعمل على إزالة التصبغات السطحية وتحسين لون الأسنان.
3. معجون الفحم النشط:
قومي بسحق قرص فحم نشط إلى مسحوق ناعم.
أضيفي ملعقة صغيرة من الماء الفاتر لتكوين عجينة.
استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق العجينة على الأسنان وافركي بها بلطف لمدة دقيقة.
اغسلي فمكِ جيدًا بالماء الدافئ.
ملاحظة: الفحم النشط يساعد في امتصاص التصبغات وتفتيح لون الأسنان ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر لعدم تآكل طبقة المينا الخارجية للأسنان.
اقرأيضأ|في الخريف| 4 طرق للتخلص من الجلد الميت و تقشير البشرة
