يوصي خبراء التغذية بضرورة الحفاظ على تناول وجبة إفطار مميزة ومتكاملة لضمان يوم عمل خالي من الخمول أو آلام المعدة مع سرعة الإنجاز في إعداده.
«بوابة أخبار اليوم» تقدم لك اليوم إفطارا سريع الإعداد وفي متناول اليد:
ساندويش جبنة الحلوم المشوية بالزيتون من أفضل وأشهي الأكلات بجبن الحلوم ، ومن الوصفات التى يحبها الكبار ويعشقها الصغار ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها ساخنة لذيذة محشية بجبن الحلوم المشوي بالزيتون مع شرائح من الطماطم والجرجير الطازج.
المقادير والمكونات:
300 جراماً جبنة الحلوم مقطع شرائح
نصف كوب زيتون أسود منزوع النواة
الجرجيرمغسول
4 خبز
2 حبة طماطم مقطعة شرائح
اقرأ أيضا:للساندويتشات الباردة.. طريقة عمل «فراخ روستو بالعسل» في 10 دقائق
طريقة التحضير:
ضعي شرائح الجبن في مقلاة على نار متوسطة، واتركيها حتى تتحمر مع التقليب من كلا الجهتين.
قطعي الخبز بشكل طولي.
احشي الخبز بورقتي جرجير، والقليل من شرائح جبن الحلوم، وشرائح طماطم، والقليل من الزيتون.
كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية.
ضعي الساندويشات في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
