فطارك عندنا.. طريقة عمل ساندويتش الجبن المشوي بالأفوكادو

يوصي خبراء التغذية بضرورة الحفاظ على تناول وجبة إفطار مميزة ومتكاملة لضمان يوم عمل خالي من الخمول أو آلام المعدة مع سرعة الإنجاز في إعداده.  

«بوابة أخبار اليوم» تقدم لك اليوم إفطارا سريع الإعداد وفي متناول اليد:

ساندويتش الجبن المشوي بالأفوكادو من أفضل وأشهي وصفات الفطار الشهية ، ومن الوصفات التى يحبها الكبار والصغار ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها بحشوة الجبن الشهي المشوي وبصوص الأفوكادو، كوجبة سريعة لأفراد أسرتك.

اقرأ أيضا:«احلى من الجاهزة».. مشروب الشوكولاتة المثلج ينعش أسرتك في الصيف

المقادير والمكونات:

1 حبة الأفوكادو
1 حبة عصير الليمون
رشّة ملح
رشّة فلفل أسود
ملعقة كبيرة زبدة
4 شرائح خبز التوست
2 شريحة جبنة

طريقة التحضير:

اهرسي الأفوكادو مع عصير الليمون في وعاء صغير وتبليه بالملح والفلفل الأسود.

ادهني الجوانب الخارجية لشرائح الخبز بالزبدة، ثمّ وزعي مزيج الأفوكادو على الجانب غير المدهون بالزبدة لشريحة واحدة، ثم وزعي فوقه الجبن، وأغلقي الشطيرة بشريحة خبز أخرى.

سخني مقلاة على نار متوسطة وضعي الشطيرة في المقلاة، ثم غطّيها واطهي الشطيرة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً لمدة 4 دقائق.

اقلبي الشطيرة على الجانب الآخر، واطهيها حتى يذوب الجبن لمدة دقيقتين إضافيتين.

قطعي الشطائر إلى نصفين وقدميها ساخنة.