أبرزها الإقلاع عن التدخين.. 7 خطوات لدعم المناعة| إنفوجراف

الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين

قال العلماء إنه من الطبيعي أن تصاب ببعض الأمراض كل عام، وقد يشمل ذلك نوبات برد أو ثلاث نوبات تسمم غذائي عرضية، وربما الإنفلونزا أو فيروس كورونا، فإذا كنت من هؤلاء الأشخاص، فمن المحتمل أنك لست بحاجة إلى اختبار خلايا معينة في الجهاز المناعي، ولكن أنت بحاجة إلى اتخاذ خطوات لدعم صحتك العامة ونظام المناعة.