يفضل كثير من متبعي الأنظمة الغذائية، استخدام بعض المشروبات الحارقة للدهون، خصوصًا وأنها طبيعية لا تتسبب في أي أضرار بالجسم.
ومن أفضل المشروبات الموصى بها، وتعمل على حرق الدهون هي مشروب الماء الدافىء بالليمون والعسل على الريق صباح كل يوم، خصوصًا وأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، مثل فيتامينات: "ج" و"ب" والبوتاسيوم.
اقرأ أيضا | شاهد| كلب يقتحم ملعب ويخطف كرة القدم أثناء المباراة
ويساهم هذا المشروب أيضًا في طرد السموم من الجسم بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة وتقليل ظهور الحبوب، بالإضافة إلى زيادة المناعة.
أما مساعدته على حرق الدهون، فهذه أهم الأسباب التي تدفعك لتناوله كمشروب يومي أساسي، خصوصًا وأنه ينظم حركة الهضم، ويمنحك الشعور بالشبع مدة أطول.
ويعد العسل بمفرده علاج للكثير من الأمراض، منها تهدئة السعال وتهدئة التهابات الحلق، كما يستخدم كمطهر ومضاد للفطريات والجراثيم.
ويستخدم الليمون كمصدر هام جدًا لفيتامين سي، والذي يساعد في دعم مناعة الجسم، والحماية من الفيروسات ونزلات البرد، ويعمل أيضًا على تحفيز الكولاجين في الجسم.
