مهارات الضغوط في ندوة بمكتبة مصر الجديدة للطفل.. غدًا

 الدكتور نبيل حلمى
الدكتور نبيل حلمى

أعلن الدكتور نبيل حلمي، رئيس مجلس إدارة جمعية مصر الجديدة عن تنظيم ندوة بعنوان "مهارات ادارة الضغوط"، تتناول معني الضغوط وأسبابها، مؤشراتها والمراحل التي نمر بها، كيفية التعامل الايجابي مع الضغوط، تنفذ الندوة مكتبة مصر الجديدة للطفل "أون لاين" في الساعة الواحدة والنصف من ظهر يوم غد الجمعة.

اقرأ أيضا: «متحف الطفل» يعلن عن مواعيد العمل خلال أجازة عيد الفطر

تحاضر في الندوة الدكتورة إيمان ممتاز اخصائى الصحة النفسية والتى أكدت أن ليس كل ما نتعرض له من ضغوط ..هي ضغوط سلبية فبعض الضغوط مطلوبة لانجاز فى بعض الامور الحياتية، حيث أوضحت أن أول خطوة لمواجهة الضغوط الحياتية هو أن يحدد الشخص أهدافه، وأن يحرص على تنمية مهاراته وقدراته، وتقبل فكرة الرغبة في معرفة كل ما هو جديد .