«أكلات اقتصادية».. «الأرز بالبسلة» وجبة متكاملة في 3 خطوات

الأرز بالبازلاء
الأرز بالبازلاء

قدمت الشيف نيفين عباس، طريقة عمل «الأرز بالبسلة» بخطوات بسيطة وبمذاق شهي، لتقدمي لأسرتك وجبة متكاملة العناصر الغذائية بأقل تكلفة. 

المقادير:

3 ملاعق كبيرة زبدة

2 ملاعق كبيرة زيت زيتون

كوب من البسلة

ملح

2.5 كوب ماء

2 كوب أرز

اقرأ أيضا| «بديلة للبروتين الحيواني».. الأرز بالحمص وجبة شهية بتكلفة اقتصادية

الطريقة: 

-  ضعي زيت الزيتون والزبدة في قدر على النار، ثم يغسل الأرز ويصفي ويضاف له ويقلب جيدا. 

- تضاف البازلاء ونقلب ونضيف الماء والملح ويترك ليطهى على نار متوسطة حتى يتبخر الماء. 

- عندما يتشرب الأرز الماء قومي بتهويته من الأسفل إلى الأعلى ثم أغلقي الغطاء واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ويقدم ساخنا.